回首頁 | 回討論區

就剩你還沒加入FG粉絲團!





社會新鮮人 制勝「第一印象」  發表於:2017-06-19 18:24:28
檢舉本文

企劃撰文/Chie.攝影/ChrisJing.模特兒/吳洛儀.妝髮/Winnie.服裝協力/魔法衣櫥.資料協力/104人力銀行

 

又到了畢業季、就業潮,脫離校園的學生身分將轉換成社會新鮮人,接著需要面對的是無數求職挑戰,如何在眾多的求職者中脫穎而出?本輯為你搜集制勝撇步,除了有前輩們專業的建議,也為你整備外表儀容,在面試時能夠提高好感度,為你增加錄取的制勝機率。

 

─────────────────────────────────────────────

 

人力銀行傳授制勝 TIPS

『 面試 5 大提問 』

Q1 你最失敗的經驗是什麼?

說清楚當時的情境、你做了什麼、結果為何,在此次失敗經驗中學到什麼、後續改善。

 

Q2 你為什麼能贏過其他競爭者?

提出具體的適合原因,這些原因需與應徵職務需要的軟、硬技能有關,且須「具體」。

 

Q3 如果錄取,你如何在1個月內快速上手?

須對職務內容和公司文化先做功課,才有辦法用具體的方式展現企圖心。

 

Q4 你希望待遇多少?

〈1〉向周遭朋友打聽或上網搜尋薪資行情。

〈2〉提出期望薪資的區間,而非固定、非你所想。

 

Q5 請問你有什麼問題想問的?

〈1〉補問面試過程沒有提到的工作重點。

〈2〉請問用人主管對此工作的期許請問部門的短中長期目標。

〈3〉確認公司相關資訊,例如公司文化、工作的困難點、建議新人如何自行準備。

〈4〉千萬不要說:我沒有任何問題。

 

 

 

制勝 GOOD & NG

《 履歷 》

GOOD ▶

〈1〉說明所學符合職務所需。〈2〉差異化優勢和獨特的優點。〈3〉勇敢分享失敗經驗及從中學到的心得。〈4〉想進入理想企業的渴望度。〈5〉外語能力。

NG ▶

〈1〉火星文(例:我在面對工作時不會像LKK)。〈2〉沙龍照或啾咪照。〈3〉太囉嗦、冗長以及沒重點。〈4〉錯字連篇。〈5〉沒放照片。

 

《 面試 》

GOOD ▶

〈1〉應對得體、態度從容、穿著適切、儀態大方。〈2〉學習力強。〈3〉有相關實習經驗。〈4〉主動發問,並問出好問題。〈5〉有發展潛質。

NG ▶

〈1〉失約放鴿子。〈2〉一問三不知,事前完全沒做功課。〈3〉服裝儀容不適切(例:濃妝豔抹、穿戴昂貴名牌)。〈4〉沒有遵守時間、面試遲到。

 

 

 

達人&主管 服裝儀容Advice

面試妝的主要秘訣在於讓自己更添好氣色,使主管覺得妳是有元氣、有精神,而不是一臉無精打采的倦容樣!首先上底妝時要輕、薄、透,不能有厚重的粉感會顯老氣,眼妝的部分我覺得眼周遮瑕很重要。注意不要在臉上使用過多或高彩度的顏色,也不建議使用太深色調,挑選有淡淡光澤度的淺咖啡色、香檳金或淺粉等柔和色調的眼影,再利用眼線和睫毛膏來加強眼神,而眼線不建議畫成黑黑粗粗的一條,盡量靠近睫毛的根部細細的畫上眼線或是畫眼線,不僅能增加睫毛根部濃密感,也是讓眼睛有神的方式!再來睫毛要夾翹,刷睫毛膏後的眼睛會更加有精神。最後是頰彩與唇彩都不能下手太重喔!腮紅少量的淡淡刷在笑肌上增加皮膚的紅潤度,擦口紅時,要先試在自己的嘴唇上,因為常常有些顏色與實際塗抹後的色澤和飽和度會不太一樣,不可使用太過粉紅會有點不成熟、太裸色又會氣色不佳的錯覺感,另外也不建議使用大紅或是個性色調的冷酷色會使人產生距離感,最好選用粉嫩色系或是帶橘的蜜桃色等的安全色來增加好感度!

 

 

新鮮人面試時的服裝,在面試前一定要事先準備好,前一天要演練試穿及搭配絕對偷懶不得,服裝呈現過與不及皆不太恰當,例如太有設計感、顏色太鮮艷飽和、很暴露、太夢幻等,除非是應徵設計的工作或廣告公司,如果是一般上班族不太善於搭配的人,最安全的穿搭就是圓領式襯衫配上窄裙或直筒、寬版褲,上衣色系選擇白、米或略帶粉調,下身色系可選黑、深藍、卡其,如果覺得單一色素面怕單調的話,可搭配飾品但也是挑選低調款,若真的很想要穿有圖案的話,建議以細格紋或細條紋這兩種圖案為主。另外,鞋子部分女生建議穿有點高度的跟鞋,但最好不要穿超過2吋半以上,總而言之,面試者就是要傳達出專業、知性、有效率但又具有親和力,所以只要抓住上述元素,面試的裝扮就不會出錯了!

 

 

求職潮來臨,新鮮人在面試時,第一印象是非常重要的,面試者在還沒和你正試交談前,就已經在為你的外表在打印象分數。關於面試的服裝儀容,一定要讓自己看起來清新、自然、自信、眼神明亮、充滿活力、精神奕奕,主要抓住這些重點表現自己。首先要看面試何種產業、文化來表現,像是需要較正式的金融業、業務,就不適合穿T恤和牛仔褲去面試,會讓人覺得不端莊、不莊重,而美妝、公關或廣告業,則偏好有個性的人,呆板制式套裝就反而會有扣分效果!整體基本的原則是不能太隨便拉遢,會給人「不重視面試」感覺,服裝剪裁俐落、顏色簡單最好,不要有太過複雜的配件,妝容以簡單乾淨為主,切記濃妝艷抹!當然,與其說今天的穿搭是否符合公司的期待,「到底適不適合自己」才更為重要!

 

 

 

 

 

★★ 新鮮人保養錦囊 ★★

面試日期將近,膚況不佳的人要趕緊幫肌膚改善問題,據說主管面試時,

也只要7秒鐘就決定你的第一印象,所以打理好門面是制勝的第一步。

 

粗糙暗沉 ▶ 去角質

每隔一段週期老廢角質會自然代謝,如果無法正常代謝時會造成角質層堆積,使肌膚變得粗糙、暗沉無光,可利用去角質產品幫肌膚清除老廢角質。

〈1〉Pika Pika深層潔淨亮白去角質面膜 80g NT350/屈臣氏。

〈2〉花妍去角質霜 50ml NT1,080/蜜葳特。

〈3〉高效潤白-新生亮顏去角質按摩泥 100g NT250/ZA。

〈4〉去角質火山泥 100ml NT1,000/M.A.C。

〈5〉白皇后去角質霜 75ml NT1,580/歐舒丹。

 

 

粉刺痘痘 抗痘

痘痘的生成原因很多,一般是肌膚的皮脂分泌變得旺盛,造成青春痘的產生,尤其是新鮮人這年紀更是痘痘的好發期,可挑選一些抑制、調理痘痘的產品,減少粉刺痘痘的生成。

〈1〉平衡淨膚痘痘修護棒 5ml NT780/蜜葳特。

〈2〉速效抗痘調理精華 50g NT690/薇佳。

〈3〉茶樹痘點修護夜敷膜 25g NT399/NARUKO。

〈4〉青春調理精華乳15ml NT550/理膚寶水。

〈5〉無油光淨痘保濕露 50ml NT900/倩碧。

 

 

熊貓眼 退黑眼圈

日以繼夜的熬夜和睡眠不足,很多二十多歲的人出現明顯的黑眼圈問題,加上眼睛不停盯著電腦螢幕和手機,使黑眼圈情形更加劇,可選擇具有改善黑眼圈問題的保養成分改善。

〈1〉R.N.A.超肌能緊緻大眼霜 15g NT3,180/SK-II。

〈2〉抗皺活膚眼唇霜 15ml NT5,900/sisley。

〈3〉深夜奇肌修護眼霜 15ml NT1,080/Kiehl's。

〈4〉時光精靈神奇亮采眼霜 14g NT1,080/玫琳凱。

〈5〉青春煉金超亮眼精華 15ml NT7,800/得因特。

 

 

乾荒肌 急救面膜

清潔過度、熱水洗臉或油水不平衡時,會造成肌膚缺水狀況,想要短時間讓肌膚恢復保水,可利用敷面膜的方式,讓肌膚有效補充水分,並迅速恢復水嫩光采。

〈1〉夢幻美肌瞬效面膜 75ml NT2,400/Dior。

〈2〉如膠似漆 強效保濕面膜 45g*1 NT495/Dr.Jart+。

〈3〉青春敷面膜 6pc NT2,600/SK-II。

〈4〉舒緩修護面膜 250ml NT980/婕凡希。

 

 

 

 

 

★★ 新鮮人彩妝教學 ★★

散發清新氣質的底妝

雖然現在的女生越來越會化妝,但如何畫出讓人留下好印象的妝也是需要下功夫!首先妝前的第一步就是打好底妝,包含遮瑕等的修飾,要看似輕透卻又呈現出好氣色。

〈1〉糖瓷親肌水凝粉餅盒#粉白珠光版SPF25 PA++ 12g NT2,300/PAUL&JOE。

〈2〉超聚光無瑕BB氣墊粉餅SPF50 PA++++ 12g NT1,300/倩碧。

〈3〉柔礦迷光遮瑕膏 5ml NT800/M.A.C。

〈4〉FIT ME反孔特霧粉底液 30ml NT390/媚比琳。

〈5〉DARPHIN極緻光燦無瑕粉底液SPF15 30ml NT1,500/DARPHIN。

〈6〉自然系礦物超含水遮瑕蜜6.5g NT230/innisfree。

〈7〉完美水漾光遮瑕 #LIGHT 5.1g NT1,150/BECCA。

 

〈step 1〉針對膚色不均處先上飾底乳校正膚色。

〈step 2〉以粉底刷沾取粉底液,從臉部的中央處往外圍刷過去。

〈step 3〉以遮瑕單品修飾眼睛下方的淚溝或黑眼圈。

〈step 4〉接著修飾鼻翼到嘴角處的法令紋。

 

 

 

提升好感度的頰和唇

上好底妝之後,接著就是重點的頰和唇的部分,建議挑選如淺粉或蜜桃色為主,除了顏色的選擇之外,下手也不能過重,不然畫過頭就會顯得濃妝豔抹,面試的妝容還是有許多眉角需要注意。

〈1〉經典絲絨霧感唇釉#CR01 5.5g NT380/MISSHA。

〈2〉超服貼絲絨唇膏#2 3.5g NT470/innisfree。

〈3〉嘟嘟漂亮水唇釉#03蜜桃冰沙 3.9g NT700/倩碧。

〈4〉氣墊霧光唇膏#浪漫粉 3.6g NT880/玫琳凱。

〈5〉蕾美珠寶盒頰彩盤#102房私藏版 NT2,400/Ladure。

〈6〉水漾光腮紅 6g NT1,350/BECCA。

〈7〉迷魅花漾巧妝盤+舞春蝶影頰彩蕊#001Ĭ NT2,550/Anna Sui。

 

〈step 1〉選擇粉色調的腮紅刷在顴骨的最高位置。

〈step 2〉選擇有光澤感的打亮頰彩刷於眼周下方。

〈step 3〉先以遮瑕單品修飾唇周。

〈step 4〉選擇粉色系的唇彩均勻地塗抹於雙唇,不用刻意描唇線。

 

 

 

 

 

★★ 醫美制勝 ★★

------ 光澤清新膚質 ------

《 Part 1 》 酸類換膚

Q.何謂酸類換膚?種類有哪些?

化學性換膚術的一種,只會造成表皮層的破壞,是目前最被廣泛用於治療皮膚問題淺層的換膚方式。果酸是由多種水果中萃取出的酸性成分,包括有檸檬酸、蘋果酸、葡萄酸等,是屬於溫和型的換膚。杏仁酸在醫藥界廣泛用於感染抗菌控制上,因為杏仁酸的化學結構式類似抗生素,分子小代表成分的滲透性高、因而對皮膚的刺激性低。胺基酸刺激性低,並兼具部分防曬功能,主要是因為胺基酸成分的天然性,從甘蔗嫩芽中萃取而得的溫和成分。

 

Q.各酸類作用和適應症?

〈1〉果酸:青春痘的治療、膚色黯沉、斑點、油脂分泌旺盛、粉刺、毛孔粗大、 美白、眼角、口角細紋的改善、淺層妊娠紋的改善等,皆可透過果酸換膚達到改善膚況的效果。

〈2〉杏仁酸:改善痘痘、粉刺、毛孔粗大、皮膚粗糙問題,均勻膚色與淡化色斑、敏感性肌膚問題、美白等,皆具有改善效果。

〈3〉胺基酸:胺基酸與果酸換膚均具有去除老廢角質、刺激膠原蛋白、淡斑、抗痘、縮小毛孔等功能。

 

Q.換膚療程方式

先將臉部清潔乾淨後,醫師將其均勻塗抹在臉上,並停留5~10分鐘(依個人肌膚適應情況而定)大量清水洗淨,之後在冰敷面膜(鎮定、修復、保濕),最後再塗上消炎藥膏和修護保養品即完成,可視每間診所而定會彈性加入客製化療程,例如保濕療程或精華液導入等。不論是任何換膚療程,一般是需要多次療程才能達到最佳療效,尤其是對於斑點、疤痕、皺紋等更需要多次治療。每次換膚一般是間隔約2~4週(依據膚質與治療的酸類、濃度而定),療程次數也需依每個人的狀況有所不同。

 

Q.術後的注意事項?

術後約1~7天,少數皮膚會有些許乾燥緊繃感,或小部位有結痂的現象,此為正常現象,切勿摳抓或剝除,建議加強保濕給予肌膚滋潤防護。另外,在日常生活注意下列事項:臉部的清洗宜輕柔,勿用海綿或毛巾用力擦拭。避免日曬,若需外出應使用防曬用品SPF15以上,防止色素沈澱。不可使用去角質、美白產品或藥用保養品等。

 

 

 

《 Part 2 》 淨膚雷射

Q.淨膚雷射作用和原理?

淨膚雷射屬於溫和、非侵入式,藉由熱能量作用刺激真皮組織,促進膠原蛋白增生,達到真皮組織的新生重組,回復肌膚彈力並縮小毛孔。同時能均勻膚色、減輕痘痘粉刺及出油的困擾、痘疤的色素沉澱、淡化斑點。目前,有許多人把淨膚雷射當成急救療程,例如面試前、結婚前、派對前的治療,預防重要時刻皮膚狀況不佳。

 

Q.哪些人不適合做淨膚雷射療程?

若有蟹足腫、糖尿病、特殊生理狀況(孕婦),或正處於藥物治療週期者(服用抗凝血劑、光敏感性藥物),較不建議本療程。

 

Q.淨膚雷射的治療時間需要多久?

全臉治療約5~30分鐘(不含術前清潔準備的時間),治療時會感受到雷射光束,類似橡皮筋輕彈臉部的感覺,由於每個人的疼痛感受不同,醫師會依每個人的接受度進行敷麻藥的動作。

 

Q.需要多久治療一次?

美容保養性的治療,大概每個月做2~3次即可,但是如果想要去斑、改善膚色不均、毛孔粗大等,醫師建議隔3~4週或1個月1次,約需3次以上的療程才會有明顯的改善效果。

 

Q.術後的注意事項和照護?

淨膚雷射治療後有些斑因吸收能量而會形成淺淺痂皮,3~7天會自行脫落,請勿摳除。術後兩周內,不要使用酸類藥膏或保養品,避免去角質或洗三溫暖,加強保濕及擦SPF30以上防曬品,一定要做好防曬的防護。治療後可能會產生輕微紅腫、皮膚敏感及紅熱感覺,若感覺疼痛時,請以冰敷減輕疼痛。

 

 

 

曾德朋 醫師

現任:台安醫院皮膚科主任|台安醫院美容醫學暨植毛育毛中心主任

學歷:臺北醫學大學醫學系|加拿大多倫多大學免疫學系

經歷:台北醫學大學教育部定講師|日本慶應義塾大學皮膚科臨床研究員|日本虎之門醫院皮膚科臨床研究員|台北市立萬芳醫院皮膚科住院醫師|台北市立萬芳醫院皮膚科總醫師|衛生福利部立雙和醫院皮膚科主治醫師|台灣皮膚科醫學會會員|台灣美容醫學皮膚科會員

 

 

李承鴻 醫師

現任:李承鴻皮膚科診所附設醫學美容

經歷:亞洲抗老化美容醫學醫學會(A4AM)理事|前慈濟醫院台北分院皮膚科主任醫師|前台北市立聯合醫院皮膚科主治醫師|中華民國皮膚科專科醫師|兩岸微整醫師定期考核專家委員會委員

 

 

 

------ 有神雙眸 ------

Part 3 讓眼睛更加明亮

Q.如何消退黑眼圈?

如果是因為遺傳的關係,由淚溝的陰影造成的黑眼圈,醫師建議施打玻尿酸填補,會有相當大的程度改善。玻尿酸填補完淚溝的當下,醫師需要以手輕巧地按摩眼下,將玻尿酸輕壓均勻,以避免產生顆粒感。玻尿酸填補後的當天,需要冰敷來減低腫脹。術後瘀青是玻尿酸填補淚溝最常見的情形,若有瘀青,可先冰敷,讓紅腫瘀青消退。注射淚溝一周內不可以大力碰觸,避免塑形失敗。

 

Q.眼褶很多如何減少?

上眼皮鬆弛醫師建議可用頭皮埋線的方法改善,頭皮埋線最大的特色是立即看到效果,不必全身麻醉,沒有疤痕,沒有修復期。一般而言治療時間不會超過30分鐘,是一種微美容外科技術,在皮膚上只有針孔,完全不必縫合,整體效果約可維持一到兩年。術後需要冰敷,以減少腫脹和瘀青。

 

Q.眼皮摺痕寬度窄或內雙?

可用埋線雙眼皮法,通過小的皮膚切斷,將縫線埋在皮下的一種辦法。適合瞼眶隔脂肪少,皮膚薄而緊的較為年輕的人,也適合雙眼皮皺褶部分變淺或消逝需要進行雙眼皮修復。術後一個星期內可能會腫脹,腫脹消除後肌膚就會更為緊緻,凹陷處的紋路就會淡化,雙眼皮1~2個月就會定型。

 

Q.泡泡眼(眼皮浮腫)怎麼改善?

眼皮較厚、浮腫、眼皮脂肪較多的人,適合切開式雙眼皮手術,手術過程中將雙眼皮在眼皮摺線處切開再去除眼皮過多的脂肪同時,於眼上0.5~0.6公分的地方再以縫線將提眼瞼肌上的肌膜縫合,製造出雙眼皮的弧度,手術時間大約1小時就可以改善。另外一種常見的縫合式雙眼皮手術以真皮埋線的方式,製造眼皮的皺摺,約30到45分鐘即可完成,傷口小恢復期短,則較適合眼皮薄、眼窩脂肪少的人。術後需要冰敷,睡覺時頭部盡量抬高可防止腫脹,減少攝取刺激性食物,如咖啡、辛辣等食物。

 

Q.眼尾下垂如何調整?

如果只是眼尾下垂但眉毛下垂不嚴重時,可適度修剪下垂眼皮,但須注意眼皮修剪需適度,如果去除過多眼皮會造眼瞼閉合不全。另一種是如有明顯眉毛下垂的情形,就需要做提眉手術,提眉手術包括由雙眼皮褶痕進入去固定眉毛高度,使眉毛可以維持在眼框骨上的高度,而近年內視鏡拉皮手術對於眉毛下垂的改善,已取代傳統的拉皮手術,讓眉毛的位置往上提高來改善眉毛及眼皮下垂的情形。術後需要冰敷,為預防腫脹,盡量少平躺、不從事劇烈活動,減少攝取刺激性食物,眼瞼腫脹約1∼2星期可消退,一個月後才能恢復自然。

 

 

 

------ 自信鼻 ------

Part 4 讓鼻子更加高挺

Q.鼻子塌(山根低)怎麼調整?

現在醫學改善方式是用填充物來修飾,另一種是手術放入人工軟骨或取耳朵軟骨在鼻子裡,手術採局部麻醉,時間約1~1個半小時,一般的隆鼻手術外表沒有傷口,只有在鼻孔裡面有個小傷口而已。術後當天會貼透氣膠固定,當天需要加強冰敷,可服用止痛藥以減緩不適,禁止用力搓揉及大力擤鼻子,但可以指腹輕輕按摩,促進血液循環,術後一星期可恢復,但要等鼻骨完全固定則要3個月後,兩周左右不可擤鼻涕,保護鼻子不要受到碰撞。

 

Q.朝天鼻(短鼻)如何改善?

鼻尖的軟骨往上翹高移位所造成的朝天鼻,將上鼻側軟骨與鼻翼軟骨分離,鼻中膈軟骨往前延長,再置入以自體軟骨來改善鼻尖,達到矯正朝天鼻的目的。手術須全身麻醉,手術時間大概要1.5~2小時,一般約7天左右可拆線,2星期後消腫,3個月左右恢復自然。

 

Q.鼻翼寬(蒜頭鼻)如何縮小?

適當的矯正鼻翼軟骨,可以明顯減少鼻尖的體積,矯正蒜頭鼻。也可將鼻翼軟骨整個分離出來加以矯正、縫合或切除。直接切除方式,直接將多餘的皮膚軟組織及軟骨切除,效果更直接,但會留下疤痕。另外一些手術,例如鼻中隔延長手術、鼻背增高手術、鼻尖軟骨移植手術都可以調整鼻型。通常蒜頭鼻合也有鼻翼過大的問題,同時做鼻翼縮小手術,改善效果更明顯。手術時間約2小時,術後需冰敷,術後1週內不要趴睡避免壓迫鼻子,1個月定型後才可捏或揉鼻子的動作及劇烈運動。

 

Q.鼻子不正(歪斜)怎麼辦?

矯正歪鼻主要使用軟骨的放置,採用硬骨截骨術,重新對準鼻部的構造。不同程度的歪鼻,如S形,C形,側斜形,雖然形狀各異,但矯正的方法大致相同,普遍是以軟骨片植入上外軟骨,做軟骨片夾層。手術需要局部或全身麻醉,手術時間大約2~3小時,術後需要冰敷,盡量避免碰撞,減少攝取刺激性食物如咖啡、辛辣等食物。

 

 

 

陳建業 醫師

現任:福州市海峽美容整形醫院醫師、陳建業診所醫師

經歷:前台北市中山醫院主治醫師︱前長沙市亞韓美容整形醫院醫師︱2005年三軍總醫院鼻整形醫學會主辦人︱韓國首爾醫科大學附設醫院2009年鼻整形醫學會演講員︱前上海時光整形美容醫院醫師︱南寧市武警整形美容醫院醫師

專長:鼻部功能性疾病︱鼻整形手術︱各種鼻形之矯正與重塑

 

 

 

回應文章 
回個人分類-編輯精選 
回FG美研情報站首頁 

●個人分類-編輯精選

回應文章

發言規則如下:

  1. 提醒您!如果您的發言是針對某人或某公司的不滿,請您在發言前要詳加考慮,以避免您牽扯上不必要的法律責任!
  2. 本回應不允許如下內容,請大家自重:(1) 張貼廣告(2) 惡意攻訐他人 (3) 販賣商品 (4) 發表不雅與低俗文字(5) 不當洗版